Retraite Mars 2025
Parc Naturel du Perche – du 28 au 30 Mars avec Malena Beer
3 jours de pratique et étude de la méthode Ashtanga Vinyasa, Restorative Yoga et introduction à l’Art du Toucher, en petit groupe limité à 10 personnes.
Malena vous proposera un temps d’approfondissement de la pratique, dans un contexte privilégié pour l’exploration de soi : autant dans le feu de l’action en Mysore comme à travers le repos constructif ( l’art du śavāsana ) ou en donnant et en recevant le toucher.
LE LIEU
La Maison Vivante est un lieu de vie dédié au bien-être et au partage de connaissance, dans un cadre propice au ressourcement, aux échanges et à la vie en commun.
Les stages et retraites sont des parenthèses précieuses, hors du temps agité de notre quotidien, des moments de joie et de convivialité qui enrichissent nos vies d’un regard plus serein et bienveillant.
Ce lieu de vie à l’esprit familial est située à moins de 2 heures de Paris, au cœur des paysages verdoyants des collines du Parc du Perche.
Plus d’infos ici : La Maison Vivante
LE PROGRAMME
* 2 Matinées : Méditation + Méthode Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore Style + Pranayama
* 3 Après-midis : intro à l’Art du Toucher et śavāsana Restoratif
Arrivée le Vendredi 28 Mars en début d’après-midi : Repos, accueil, pratique de l’après-midi
Départ le Dimanche 30 Mars vers 16h : Pratique matinale, brunch, pratique de l’après-midi
TOUS NIVEAUX BIENVENUS sauf Grands Débutants
TARIFS
Tarif REPAS + LOGEMENT (3 jours et 2 nuits) :
A régler par virement à l’association Ananda Kala. Ce tarif inclut le transfert depuis/vers la gare de Nogent-le-Rotrou. Brunchs, dîners, encas et tisanes, repas végétariens, option vegan et sans gluten préparés avec des produits bio et locaux.
Chambre double ou triple, SDB partagée : 240€/pers
Chambre double, SDB privée : 300€/pers
Chambre simple, SDB partagée : 340€/pers
Tarif YOGA : 120€ / personne
MODALITES D’INSCRIPTION & PAIEMENT
– Pour réserver sa place à la retraite, chaque participant pourra effectuer le virement de la somme REPAS + LOGEMENT (selon option choisie) directement sur le compte de l’association Ananda Kala avant le 15/02/25.
Le RIB sera envoyé aux participants lors de leur demande de réservation (contactez-nous ICI !).
– Solde du montant YOGA 120€ à régler en espèces sur place le 30/03/25.
VOYAGE
Gare la plus proche : Nogent Le Rotrou. Infos pour accès ici !
Plus d’infos ? Contactez-nous !
