retraite Mai 2025

BOURGOGNE – Du Jeudi 29 Mai au Dimanche 1er Juin avec Helen Eastwood

4 jours (3 nuits) d’immersion dans la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, étude et pratique de Chant Védique et initiation au Sanskrit, en petit groupe limité à 10 personnes. L’occasion de s’immerger, découvrir, redécouvrir et approfondir sa pratique à travers un enseignement personnalisé, précis et généreux, dans un lieu paisible et connecté à la Nature.

LE LIEU

A deux heures de Paris, le Crapaud Sonneur est un site dédié à la pratique du Yoga et au bien-être, où l’on vit au plus près de la Nature. Cyrille et Valérie nous accueillent dans leur Maison à flanc de colline entourée d’un vaste domaine avec potager en permaculture, verger, jardin-forêt, piscine, étang et Sauna dans les bois !

On y dort dans des logements insolites, simples mais tout confort et respectueux de l’environnement : cabanes avec terrasse et vue sur la forêt ou tonneaux cosy et intimistes.

DATES & PROGRAMME
Jeudi 29 Mai
Accueil possible dès 16h pour celleux qui veulent profiter au maximum de ce week-end.
  • 18h-19h30 : Pratique d’ouverture
  • 20h : Dîner
Vendredi 30 et Samedi 31 Mai
  • 8h30 – 11h30 : Mysore Style / Pratique Dirigée & Chant Védique
  • 12h : Brunch et temps libre, baignade piscine + balade à l’étang et protocole sauna guidé
  • 17h – 19h : Méditation, Mantra et Initiation au Sanskrit
  • 19h30 : Dîner
Dimanche 1er Juin
  • 8h30 – 11h30 : Série Dirigée, Chant Védique et Clôture
  • 12h Brunch
Départ au plus tard à 14h
TOUS NIVEAUX BIENVENUS SAUF GRANDS DÉBUTANTS !

TARIFS

Tarif tout compris : YOGA – LOGEMENT – REPAS
4 jours & 3 nuits en pension complète

En Cabane Insolite – Solo (1 lit double) :
***Early Bird (paiement avant le 20/02/25) : 570€/pers
Tarif Normal (après le 20/02/25) : 620€/pers
En Cabane Insolite – Duo (2 lits simples ou 1 lit double) :
***Early Bird (paiement avant le 20/02/25) : 530€/pers
Tarif Normal (après le 20/02/25) : 580€/pers
En Tonneau Cosy – Solo (1 lit double) :
***Early Bird (paiement avant le 20/02/25) : 530€/pers
Tarif Normal (après le 20/02/25) : 580€/pers
Dans le Grand Dortoir Maison (4 lits simples) :
***Early Bird (paiement avant le 20/02/25) : 520€/pers
Tarif Normal (après le 20/02/25) : 560€/pers

– Possibilité de partager un Tonneau en couple (lit double) : nous contacter pour tarif adapté.

Cuisine végétalienne maison, généreuse et savoureuse, réalisée le plus possible avec les légumes du potager et des fruits du verger (3 Brunchs, 3 Dîners + Encas et Tisanes)

MODALITÉS D’INSCRIPTION & PAIEMENT

> Pour réserver sa place à la retraite, chaque participant pourra effectuer un virement de 300€ directement sur le compte de l’association Ananda Kala avant le 30 Mars 2025, avec comme mention “Retraite Mai25”

> Le solde sera dû au plus tard le 15 Mai 2025 (virement, chèque ou espèces)

Après engagement et au vu des places limitées, aucun remboursement ne sera possible après le 29/04/25 et la somme totale sera exigée.
VOYAGE

Accès en train par la gare de Nevers (en extra, navette à partager approx 80€), ou en voiture – voir sur la carte ici !

Besoin de plus d’infos ? Contactez-Nous !

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