Cours exceptionnel Équinoxe de Printemps

Dimanche 24 Mars 2024 de 10h à 12h avec Helen

54 Salutations au Soleil, Mantra & Méditation

En remplacement de la Série Dirigée habituelle : L’équinoxe se produit 2 fois par an (au printemps et à l’automne), et marque le moment de l’année où le Jour a une durée égale à la Nuit. Nous pouvons placer dans notre pratique une intention particulière : celle d’équilibrer corps, mental et énergies pour vivre de façon harmonieuse ce passage.

Le Printemps représente une transition entre le repos hivernal et la vitalité de l’été.

Célébrons cette énergie de renouveau avec :
* 54 salutations au soleil pour faire circuler l’énergie,
* une assise silencieuse pour l’observation et faire lumière en Soi,
* un doux Savasana guidé pour l’intégration,
* un chant de Mantra pour faire vibrer cette énergie nouvelle !

Cours Tous Niveaux sauf Grands Débutants

TARIF
Cours à prendre SUR VOS CARTES ou au prix unique de 20€

Réservation via Momoyoga

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